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🧹환경미화원 휴가 안내! 7월 31일부터 8월 2일까지는 휴무입니다 쓰레기 배출, 잠시 멈춰주세요!폭염이 기승을 부리는 요즘,우리 동네를 깨끗하게 지켜주시는 환경미화원분들도잠시 휴식이 필요합니다.📌휴가 일정 안내휴가 기간: 2024년 7월 31일(수) ~ 8월 2일(금)배출 금지 기간: 이 기간 동안은 생활쓰레기, 음식물쓰레기, 재활용품 모두 배출을 자제해 주세요.정상 수거 재개일: 8월 3일(토) 새벽부터 순차적으로 수거가 재개됩니다.🗓왜 환경미화원의 휴가가 필요할까요?✅ 연중무휴, 주말·명절도 없이 일하시는 분들✅ 폭염 속 새벽부터 도시를 지키는 이들이기에✅ 건강을 지키기 위한 짧은 휴식, 우리 모두의 배려가 필요합니다❗이 기간, 주민들이 지켜야 할 생활 수칙쓰레기 임의 배출 금지▶ 배출 시 악취, 벌레, 야생동물 문제 발생 가능쓰레기양 줄이기 실천▶ 외식·배달 .. 2025. 7. 19.
개가 우리 집 앞 전봇대에 똥 싸고 가요… 효과적인 예방법은? 요즘 아침마다 현관문을 열면 속상한 장면이 펼쳐집니다.바로 우리 집 앞 전봇대에 개가 똥을 싸고 가는 것인데요.한두 번이면 그냥 치우고 말겠지만, 반복되다 보니 참을 수 없더라고요.그래서! 제가 직접 겪은 경험과 주변에서 효과 봤다는 방법들을 정리해봅니다. 🐾 1. 왜 전봇대 앞에 똥을 싸는 걸까?개의 배설 행동은 습관과 영역 표시와 관련 있습니다.전봇대는 다른 개들의 냄새가 모여 있는 곳이기 때문에자연스럽게 또다시 같은 장소를 찾는 것이에요.🚫 2. 예방법은 없을까?① 식초나 레몬물 뿌리기개는 강한 신 냄새를 싫어합니다.전봇대 근처에 식초나 레몬즙을 희석해서 뿌려보세요.단, 너무 자주 뿌리면 냄새가 이웃에게도 불쾌할 수 있으니 주의해야 합니다. ② 후추 또는 고추가루 뿌리기맵고 자극적인 냄새도 꺼려.. 2025. 7. 19.
단 하나의 이유 삶을 살지 않아서다. 삶을 살기 위한거다.​몸이 피곤하다고 느끼거나, 거슬리거나, 부딪히거나, 몽롱하거나, 생각을 하거나뭔가 힘들고 불편하고 생동감이 없을때이유는 단 하나이다. 삶을 살지 않아서다. 그리고 삶을 살기 위한거다.다시 말하면 관계에 있는거다. 외적 대상에 관심을 가지고 있기에 스스로의 움직임이 빠져있는 상태인거다.​이유는 하나다. 스스로의 삶을 살기 위한.....​이렇게 하나의 이유로 통합이 되면 그냥 움직여 현재장면을 살면 복잡했던 것들은 그 삶 하나에 해석이 되어지고 풀어진다. ​매순간 관심을 사실에 두고 살다보면 작은 거슬림도 감지가 된다. 감지가 되면 뱡향을 잡는다.대상이 불편하든, 내 상태가 불편하든, 상황이 불편하든 이유는 삶 하나다.​스스로가 머금으면 생각이 많아지고 상대하게 되.. 2025. 7. 18.
“...때문에”는 없다, 지금 이 순간부터 나의 선택입니다 💡 우리는 왜 자꾸 ‘...때문에’라고 말할까?아침에 눈을 떴습니다. 전날 잠을 설쳤다는 이유로 “피곤하다”는 말이 저절로 튀어나옵니다. 그러고는 그 피곤함을 하루 종일 끌고 다니며 행동 하나하나에 변명을 붙입니다.“피곤해서 집중이 안 돼.”“몸이 찌뿌둥한 건 어제 잠을 못 잤기 때문이야.”그렇게 우리는 늘 외부 원인에 자신을 귀속시키며 하루를 시작합니다.하지만 이 모든 말에는 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 “...때문에”라는 말입니다.그 말 뒤에는 나의 상태를 외부 탓으로 돌리는 무의식적인 태도가 숨어 있습니다.사실 우리가 느끼는 피곤, 무기력, 불안의 많은 부분은 상황 때문이 아니라 그 상황을 해석하는 생각 때문입니다. 그 생각이 감정을 만들고, 감정이 우리 행동을 끌고 갑니다. 그래서 우리는 .. 2025. 7. 14.
지금 이 순간, 있는 그대로 괜찮습니다 🔸 외부 중심 삶의 착각, 생각의 감옥우리가 살고 있는 삶을 가만히 들여다보면 대부분 외부 중심적입니다. 누군가를 볼 때도, 어떤 일이 벌어졌을 때도, 그 자체를 있는 그대로 보기보다는 내 해석을 덧붙여 받아들이곤 합니다. 말하자면 우리는 있는 것을 있는 대로 보는 것이 아니라, 생각이라는 렌즈를 통해 보고 있는 셈입니다.이런 삶은 대체로 염려와 근심, 불안으로 채워지기 쉽습니다. 누군가의 말을 들을 때조차 우리는 그 말의 본뜻보다 내 감정과 기억을 덧대어 반복적으로 곱씹습니다. 결국 현실은 멀어지고, 생각이 만든 가상의 세계에 빠져 허우적거리게 됩니다.성경에서도 말씀하십니다.“감옥에서 나오라, 무덤에서 일어나라, 풀어놓아 다니게 하라.”이는 단지 육체적 감금이 아닌, 생각의 감옥에서 벗어나라는 하나님.. 2025. 7. 11.
피곤함에서의 내 선택, 나를 위한 지지대 1. 피곤함과 마주하는 새벽, 내 선택은 무엇이었는가한 달에 한 번 있는 특별새벽기도.새벽 5시, 휴대폰 알람 소리에 겨우 눈을 떴다. 몸은 천근만근, 이불 속에 더 머물고 싶은 유혹이 깊다. 솔직히 말하면 ‘오늘은 그냥 쉬자’는 속삭임이 계속해서 마음을 흔든다. 하지만 이런 날일수록 그 속삭임을 이겨내고 몸을 일으키는 순간이 중요하다. '이 새벽이 다시는 오지 않을지도 모른다'는 생각이 들었기 때문이다. 예배를 마치고 돌아오는 길, 다시 피곤함이 몰려왔다. 몸이 잠을 향해 무너지듯 이끌렸고, 나는 다시 유혹을 받았다. 그러나 그 순간 문득 들었던 질문, “지금 내가 쉬려는 건, 내가 선택한 휴식일까, 아니면 피곤함에 끌려가는 걸까?”이 질문이 나를 멈춰 세웠다. 피곤함은 사실이다. 그러나 그 사실에 .. 2025. 7. 9.
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