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책 리뷰47

🌿《The Let Them Theory》: 마음을 가볍게 하는 두 단어 "내가 바꿀 수 없는 건 놓아주고, 내가 선택할 수 있는 삶에 집중하라." ✨ 왜 우리는 지치고 힘들까?살다 보면 이런 순간이 있죠.왜 친구는 내 마음을 몰라줄까?왜 직장 동료는 항상 자기만 챙길까?왜 가족은 내 선택을 존중하지 않을까?우리는 다른 사람의 태도와 행동을 바꾸려고 애쓰다가, 정작 내 마음을 놓치곤 합니다.멜 로빈스의 책 **《The Let Them Theory》**는 바로 이 지점에서 시작합니다.🌸 두 단어의 힘: Let Them, Let Me멜 로빈스는 우리에게 두 단어를 건네줍니다.Let Them (그냥 내버려두자)다른 사람이 기대와 다르게 행동하더라도, 그건 그들의 선택이자 삶이라는 것.억지로 바꾸려 하지 말고, 그대로 두자는 메시지입니다.Let Me (이제 나에게 집중하자)내가 책.. 2025. 10. 9.
책 리뷰-나쁜 엄마가 되어라 『나쁜 엄마가 되어라: 자녀를 위인으로 키우려면』 전체 요약저자: 남은숙, 윤옥진출간: 2007년 3월 28일📘 책 개요『나쁜 엄마가 되어라』는 역사 속 인물들의 성장 과정과 부모의 양육 태도를 분석하여, 자녀를 위인 수준으로 성장시키는 부모의 역할과 태도를 보여주는 책입니다. 부모가 완벽함을 추구하거나 과도한 기대를 부여할 때 자녀에게 미치는 영향을 설명하며, 균형 있는 양육과 자기 성찰의 중요성을 강조합니다.📌 핵심 메시지부모가 완벽하려고 애쓰는 것은 자녀에게 부담이 될 수 있음.양육 방식의 균형과 자율성 부여가 중요함.부모의 콤플렉스나 기대가 자녀에게 부정적 영향을 줄 수 있음을 인식해야 함.부모도 실수와 부족함을 자연스럽게 받아들이고 자기 성찰을 해야 함.📖 1장 핵심 교훈1장에서는 부모가 .. 2025. 9. 23.
책 리뷰-<모순> 삶의 아이러니와 모순양귀자의 소설 『모순』은 제목 그대로, 우리 삶이 모순으로 가득 차 있음을 보여주는 작품이다. 우리는 흔히 행복을 원하면서도 스스로 불행을 선택하기도 하고, 누군가를 사랑하면서도 동시에 상처를 주기도 한다. 이처럼 인간의 삶은 단순하지 않고, 여러 감정과 선택이 뒤섞여 있어 언제나 아이러니와 모순 속에서 흘러간다. 작품 속 주인공 안진진은 이러한 모순을 가장 가까운 일상에서 마주한다. 가족이라는 울타리 안에서 느끼는 안정감은 때로는 답답한 억압이 되기도 하고, 자유를 찾아 떠난 선택은 오히려 고독과 상처를 불러오기도 한다.양귀자는 인간이 결코 일관된 존재가 아님을 섬세하게 묘사한다. 우리는 순간마다 다른 감정을 경험하고, 때로는 앞뒤가 맞지 않는 행동을 한다. 그러나 그것이 잘못되었다.. 2025. 8. 28.
책 리뷰-<승자는 혼자다>성공과 욕망, 사랑과 집착, 현대사회의 가치 성공과 욕망의 허상파울로 코엘료의 『승자는 혼자다』는 화려한 칸 영화제를 배경으로 인간의 욕망과 성공의 이면을 보여주는 작품이다. 책을 읽으면서 가장 먼저 눈에 들어온 것은, 겉으로 보기에 모든 것을 다 가진 듯한 사람들이 사실은 누구보다 불안하고 외로운 존재라는 점이었다. 감독, 배우, 모델, 패션 디자이너, 그리고 돈과 권력을 움켜쥔 사업가들까지, 그들의 삶은 눈부시게 빛나지만 가까이서 보면 마치 허공 위에 세워진 모래성 같았다.읽다 보면 나도 모르게 지금 내가 쫓고 있는 성공이 정말로 내 인생에서 본질적인 의미를 가지는 것인지 되묻게 된다. 돈과 명예, 인기를 얻는다고 해서 과연 행복할까? 이고르를 비롯한 인물들은 모두 자신의 욕망을 위해 치열하게 달려가지만, 정작 그 끝에는 만족이나 평화가 없다... 2025. 8. 27.
책 리뷰-<나는 '그것'이다>I AM, 상상력과 감정,가정의 법칙, 실제적용 "I AM" - 존재 의식이 곧 창조의 원천네빌 고다드는 인간이 가진 가장 큰 힘이 바로 ‘I AM’, 즉 존재 의식이라고 말한다. 우리는 매일같이 자신을 어떤 모습으로 규정하며 살아가는데, “나는 ~이다”라는 생각과 믿음이 바로 우리의 삶을 만들어 내는 근본적 씨앗이 된다. 가난한 사람은 스스로를 “나는 부족하다”라고 믿고, 행복한 사람은 “나는 사랑받는다”라고 내면 깊이 확신한다. 결국 외부 현실은 우연히 주어진 것이 아니라, 자신이 무의식적으로 반복해온 ‘나는’이라는 선언의 객관화일 뿐이다.이 ‘I AM’은 단순한 말이 아니라 창조의 원천이다. 우리가 어떤 상황에 처했든 “나는 그것이다”라고 자각하는 순간, 내면에서 이미 그 상태를 살아가는 경험이 시작된다. 네빌은 이를 통해 존재 의식이 외부 현실.. 2025. 8. 27.
책 리뷰-<그냥 나로 살아도 괜찮아>자기이해, 타인의 시선,자신만의 삶 자기 이해와 수용 – 있는 그대로의 나를 받아들이기현대 사회는 끊임없이 ‘더 나은 나’를 요구한다. 사회적 기준, 주변의 기대, 끊임없는 비교 속에서 우리는 쉽게 지치고 자신을 의심하게 된다. 이 책은 그러한 환경 속에서 가장 중요한 출발점은 자기 자신을 이해하고 있는 그대로 받아들이는 것임을 강조한다. 나로 살아가는 삶의 첫걸음은 자기 이해다.자기 이해란 단순히 자신의 장점과 단점을 아는 것을 넘어, 감정, 생각, 습관, 행동의 패턴까지 온전히 인식하는 것이다. 우리는 종종 자신이 느끼는 감정을 억누르거나 무시하며 살아간다. 그러나 감정을 억제하면 스트레스와 불안이 쌓이고, 자신을 속이는 삶으로 이어지기 쉽다. 따라서 자신의 감정을 솔직히 바라보고, ‘지금의 나는 이런 생각과 감정을 가지고 있구나’라고.. 2025. 8. 26.
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