뇌의 편견과 신경가소성의 원리와 적용
1. 뇌는 바뀌지 않는다는 편견을 깨자과거에는 뇌세포는 한 번 손상되면 절대 재생되지 않으며, 뇌의 구조와 기능은 어릴 때 대부분 고정된다고 여겼다. 이 고정관념은 수십 년 동안 교육, 심리, 재활치료에 영향을 끼쳤다. 하지만 뇌과학의 발전으로 이 믿음은 완전히 깨졌다. 뇌는 끊임없이 변화하고 학습하며, 손상된 부분을 대신할 새로운 회로를 만들어낼 수 있는 유연성을 가지고 있다. 이것이 바로 '신경가소성'이다. 다시 말해, 뇌는 경험에 따라 바뀔 수 있으며, 그 변화는 단지 어린 시절에만 국한되지 않는다. 나이와 상관없이, 학습과 훈련, 반복되는 경험은 뇌 구조에 물리적 변화를 가져온다. 이 사실은 교육 방법뿐 아니라, 치매 예방, 정신건강 회복, 창의력 계발, 습관 형성 등 우리의 삶 전반에 엄청난 희..
2025. 8. 6.
