책리뷰-<내면아이치유> 내면아이, 상처치유, 내면아이와 재연결
내면아이란 무엇인가? – 상처 입은 아이를 다시 만나다 존 브래드쇼가 말하는 ‘내면아이’는 단순한 심리학적 개념이 아니라, 우리 안에 여전히 살아 숨 쉬고 있는 어린 시절의 나를 의미합니다. 그 시절의 순수함, 호기심, 기쁨과 웃음 같은 긍정적인 면모뿐 아니라, 두려움, 외로움, 상처, 억울함 같은 부정적인 경험도 모두 그 안에 담겨 있습니다. 우리는 어른이 되면 마치 어린 시절의 자신을 완전히 떠나온 것처럼 생각하지만, 사실 그렇지 않습니다. 과거의 경험은 무의식 깊숙이 저장되어 여전히 현재의 생각, 행동, 감정에 영향을 주고 있습니다.예를 들어, 어린 시절 부모에게 자주 혼나고 무시당했던 아이는 성인이 되어서도 비슷한 상황(상사가 무심하게 말하는 태도, 친구의 무관심)에 과도하게 상처를 받을 수 있습..
2025. 8. 11.
